ورزش با آسان اسپرت

با سایت اینترنتی اسان اسپرت به راحتی ورزش کنید.

ورزش با آسان اسپرت

با سایت اینترنتی اسان اسپرت به راحتی ورزش کنید.

کاراته چطور رشته ورزشیه؟6

معنی کاراته چیست؟


پس از آشنایی با ورزش کاراته و دانستن اینکه کاراته چیست نوبت به دانستن معنی کاراته می رسد چون یک کاراته باز در وهله ی اول باید بداند معنی کاراته چیست تا به ماهیت رشته رزمی انتخابی اش پی ببرد. ابتدا قبل از دانستن اینکه معنی کاراته چیست باید یک فرد کاراته باز بداند کاراته یک هنر رزمی می باشد که در قرن هفدم در ژاپن به وجود آمده است. همچنین یک کاراته باز قهار قبل از دانستن معنی کاراته چیست باید بداند این رشته ورزشی همانند سایر رشته های ورزشی رزمی بر سیستم رتبه بندی کمربند، توانایی ذهنی، هماهنگی بدن و احترام تمرکز می کند.

به طور کلی برای دانستن معنی کاراته چیست باید بگوییم کلمه ی کاراته ترکیبی از دو کلمه ژاپنی کارا به معنی خالی و ته به معنای دست است که در مجموع به معنی دست خالی می باشد. به عبارتی صریح تر کاراته به معنی دست‌ های خالی است و در نقطه مقابل استفاده از سلاح‌ های ساخته دست بشر قرار می ‌گیرد. وقتی یک فرد به سراغ این رشته ورزشی رزمی می رود باید یاد بگیرد که اسلحه اصلی خود بدن اش می باشد از این رو تنها باید با ضربه های دست و پا حرکات دفاعی آموزش دیده خود را بر روی حریف پیاده کند.


بهترین کلاس یوگا رو از کجا میشه پیدا کرد؟
یا مثلا کلاس پیلاتس؟
تا حالا از وب سایت ورزشی اسان اسپرت کلاس بدمینتون و ... پیدا کردین؟خیلی وب سایت خوبیه.
برای خواندن ادامه این مطلب اینجا کلیک کنید.

آموزش کاراته از پایه برای تمام سنین6

آموزش کاراته در خصوص سبک ها
در آموزش کاراته پس از دسته بندی ها باید به سبک ها بپردازیم تا یک کاراته باز بدانید سبک های این رشته ورزشی چیست. در آموزش کاراته برای سبک ها باید بدانید سبک های اصلی این رشته ورزشی رزمی گوجو ریو، شوتوکان ریو، وادو ریو و شیتو ریو می باشند. هر یک از این چهار سبک کاراته تکنیک های خاص خود را دارند که بر اصول اصلی کاراته تکیه کرده اند. به همین دلیل ما در ادامه به صورت مختصر و جامع به شرح هر یک از این چهار سبک پرداخته ایم تا اطلاعات مفیدی در این خصوص داشته باشید.
ثبت نام در بهترین باشگاه بدنسازی
پیدا کردن بهترین مدرسه فوتبال تهران
برای کسب اطلاعات در خصوص کلاس شنای تهران و سایر موارد ذکر شده آسان اسپرت بهترین گزینه است.
خواندن ادامه این مطلب ورزشی

در هر سنی میشه ژیمناستیک کار کرد ؟7

امروزه با مدرن شدن دنیا و گسترش اینترنت امیدوار هستیم متوجه شده باشید که تنها با ورزش کردن می توان آینده ای برای خود تضمین کرد که درد و بیماری در آن جایی ندارد. ژیمناستیک یکی از رشته های ورزشی جذاب و پرطرفدار می باشد که در دسته بندی رشته های آمادگی جسمانی قرار گرفته است. هر فردی که به سراغ این رشته ورزشی می رود هماهنگی بین اعضای مختلف بدن، انعطاف پذیری، چابکی و فرز بودن، تعادل و قدرت را با یکدیگر تجربه می کند. این رشته ورزشی که امروزه علاوه بر کودکان بزرگسالان هم در آن فعالیت می کنند از یونان باستان به وجود آمده و امروزه در سر تا سر دنیا محبوبیت بسیاری دارد. اگر شما هم خواهان یادگیری مهارت های این رشته ورزشی هستید قبل از ثبت نام در کلاس های ژیمناستیک باید اطلاعات مفیدی داشته باشید. به همین دلیل ما در ادامه سعی کرده ایم اطلاعات مفیدی در خصوص اینکه ژیمناستیک چیست، انواع ژیمناستیک، فواید ژیمناستیک، تاریخچه ژیمناستیک و … در اختیارتان قرار دهیم پس در ادامه از ما غافل نشوید تا اطلاعات جامعی دریافت کنید.

به دنبال پیدا کردن بهترین باشگاه بدنسازی یا پینت بال تهران هستین؟
چرا برای کسب اطلاعات در خصوص کلاس زومبا و ... سری به وب سایت ورزشی اسان اسپرت نمی زنید؟
خواندن ادامه این مطلب 

اشنایی با ورزش جذاب ژیمناستیک برای کودکان و نوجوانان7

آموزش تمرینات پایه ژیمناستیک – چرخ و فلک
برای انجام این حرکت فرد باید از پهلوی خود کمک بگیرد به طوری که دست ها و پاهایش در هر سمت یک بار به زمین برسد. وقتی فرد می خواهد این حرکت را انجام دهد باید چرخشی کامل از حالت ایستاده به معکوس داشته باشد و سپس به حالت ایستاده و ابتدایی خود بر گردد.

ورزش در خانه برای کودکان و بزرگسالان
بهترین کلاس تیراندازی با کمان تهران برای هر رده سنی
به دنبال اجاره زمین تنیس اصفهان هستین؟ چرا سری به اسان اسپرت نمی زنید؟
منبع این مطلب ورزشی

پینت بال ورزشی هیحان انگیزه؟ تاحالا بازی کردین؟5

تاریخچه پیت بال در جهان

وقتی در مورد تاریخچه پینت بال اطلاعاتی در ذهن خود نداشته باشید نمی توانید آن طور که باید بر روی این بازی مسلط باشید و به افراد دیگری که می خواهند به سراغ این بازی بیایند اطلاعات مفید بدهید. از این رو دانستن تاریخچه این بازی خالی از لطف نیست و می توانید با آگاهی بیشتر و کامل تر در این بازی فعالیت کنید. تاریخچه این بازی به اوایل دهه ۱۹۷۰ بر می گردد زمانی که در وزارت کشاورزی آمریکا یک سری ماشین هایی وجود داشت که عقب آن ها پمپی بود و رنگ را به مسافت های خیلی دور پرتاب می کرد.

در حقیقت با این ماشین ها درخت هایی که باید هرس می شدند علامت گذاری می شد. افرادی که در این دهه زندگی می کردند به مرور به سراغ اسلحه و توپ هایی رفتند که بتوانند این کار را تبدیل به یک بازی کنند در نهایت هم دست به ابداع بازی پینت بال زدند. با گذشت زمان این بازی در تمام دنیا رواج پیدا کرد و به طور رسمی وارد کمیته بین المللی المپیک شد تا در بازی های المپیک نیز به آن پرداخته شود.

برای رزرو سالن مشهد و سایر شهر های ایران، برای پیدا کردن و مشاهده لیست استخر تهران و سایر شهر ها،  برای کلاس اسب سواری تهران و سایر موارد ورزشی کافیه یه سر به وب سایت ورزشی و انلاین اسان اسپرت بزنید. 
با یک کلیک ادامه مطلب را بخوانید.