ورزش با آسان اسپرت

با سایت اینترنتی اسان اسپرت به راحتی ورزش کنید.

ورزش با آسان اسپرت

با سایت اینترنتی اسان اسپرت به راحتی ورزش کنید.

نامزد برترین مربی فوتسال بانوان

نامزد برترین مربی فوتسال بانوان
در سال ۲۰۲۰ سرمربی تیم فوتسال مس رفسنجان نامزد بهترین مربی فوتسال بانوان در رده های باشگاهی بانوان شد. برخی از سایت های ورزشی ایرانی اسامی ۱۰ نامزد برتر مربی تیم های باشگاهی بانوان را معرفی کرده اند که نام خانم عاطفه رضایی سرمربی تیم مس رفسنجان در آن به عنوان برترین مربی فوتسال بانوان نام برده شده است. اگر می خواهید از برترین مربی فوتسال بانوان دیگر در جهان هم مطلع شوید کافیست نگاهی به لیست پایین بیندازید.
تمور الکبروف سرمربی MFK، نورمانوچکای روسیه، کریستیانه دسوزا سرمربی تابائوی برزیل، اسکردا سرمربی لئوآس برزیل، جولیو دلگادو سرمربی دپورتیوو بورلای اسپانیا، یوشیتاکا کامیکوبو سرمربی نیشینومیای ژاپن، ماسیمیلیانو نری سرمربی سیتا دی‌ فالکونارای ایتالیا، پدرو انریکس سرمربی بنفیکای پرتغال، الکساندر راتیچ سرمربی بوداستار اوکراین و آندرس سانس سرمربی اتلتیکو ناوارکارنروی اسپانیا سایر نامزد های بهترین سرمربی برتر تیم باشگاهی بانوان جهان به شمار‌ رفته اند.

ثبت نام کلاس یوگا توسط سایت اسان اسپرت به بهترین نحو 
برای کسب اطلاعات در خصوص تمرینات فوتبال یا آموزش شطرنج تنها کافیست وارد سایت ورزشی اسان اسپرت شوید.

تکنیک های فوتبال تک نفره

تکنیک های فوتبال تک نفره
در ابتدای صحبت ها اشاره هایی در مورد انواع تکنیک های فوتبال تک نفره شد همچنین بازیکنان پاسخ سوال خود که چگونه می توانیم تکنیک های فوتبال را یاد بگیریم را دریافت کردند. به عبارتی ساده تر هر فردی که می خواهد یک بازیکن حرفه ای شود ابتدا باید نکات کلیدی ورزش فوتبال مانند دریبل و … را یاد بگیرد. برای مثال در آموزش تکنیک دریبل ابتدا بازیکن باید بتواند کنترل توپ در حین دویدن را داشته باشد تا بتواند یک به یک بازیکنان حریف را کنار بزند و پیروز مسابقه باشد.
اما سوال اینجا در مورد یادیگری تکنیک های فوتبال تک نفره مانند دریبل اینجاست که دریبل زدن چگونه است؟ برای دریبل زدن بازیکن هم می تواند از کف پای خود و هم از بخش داخلی و بیرونی کفش خود برای جا به جایی توپ استفاده کند. همچنین بهتر است در وهله اول دریبل کردن را به جای سرعت های پایین در سرعت های بالا یاد بگیرید.

ثبت نام در بهترین باشگاه بدنسازی تهران توسط سایت اسان اسپرت
برای کسب اطلاعات در خصوص مربی خصوصی فیتنس یا کلاس پیلاتس تنها کافیست وارد این سایت ورزشی یعنی اسان اسپرت شوید و اوقات خوشی داشته باشید.

بهترین سالن ورزشی تهران


مجموعه ورزشی اکسیژن
بهترین سالن ورزشی تهران مجموعه منحصر به فرد اکسیژن می باشد که در سطح تهران به علت مدرن و مجهز بودن حرف اول را می زند. این مجموعه در مناطق مختلف شهر تهران مانند زعفرانیه، شریعتی و ولیعصر دارای شعبه های مختلفی برای ورزشکاران است. این باشگاه منحصر به فرد دارای امکاناتی از جمله لاغری و چاقی با ارائه برنامه غذایی اصولی، تناسب اندام، بدنسازی، باشگاه کودکان و فروشگاه، جاده تندرستی و زمین گلف می ‌باشد.
باشگاه بدنسازی سالار
یکی دیگر از بهترین سالن ورزشی تهران باشگاه بدنسازی سالار می باشد که به عنوان یکی از بهترین باشگاه‌ های ورزشی برای آقایان شمرده شده است. این باشگاه به دلیل داشتن امکانات حرفه ‌ای و تجهیزات مدرن زبان زد همه افراد حتی مربیان حرفه ای است. اگر می ‌خواهید به بهترین سالن ورزشی تهران بروید ما باشگاه بدنسازی سالار را به شما پیشنهاد می کنیم. بهترین سالن ورزشی تهران که باشگاه سالار می باشد در محدوه شریعتی تهران قرار دارد. از جمله امکانات این باشگاه می توان به آموزش پیشرفته و تکنیکال بدنسازی، سالن پذیرایی، اجرای مسابقات داخلی و کشوری اشاره کرد.

بهترین باشگاه بدنسازی تهران در سایت اسان اسپرت
در سایت اسان اسپرت به راحتی می توانید اقدام به پیدا کردن مربی خصوصی فیتنس یا آکادمی فوتبال کنید.

بدنسازی برای چیست؟

بدنسازی برای چیست؟
آیا می دانید بدنسازی برای چیست و چه کاری با بدن شما انجام می دهد؟ بدن سازی یعنی رسیدن به تناسب اندام و ساخت بدن به دست خود که این ورزش امروزه به یکی از بهترین رشته های ورزشی در جهان تبدیل شده است. از طرفی بسیاری از جوانان به خصوص خانم های جوان سعی بر این دارند که با انجام تمرینات ورزشی بدنسازی صاحب اندامی بدون چربی و عضله دار باشند.
تمرینات این ورزش مستقیما روی تمامی اندام های شما کار می کند و پس از سوزاندن چربی های اضافه تان شروع به ساخت عضله برایتان می کند. البته پس از چربی سوزی برای ساخت عضله در این ورزش باید همواره به تغذیه خود اهمیت دهید و توسط مربی تان حتما از چند مکمل استفاده کنید اکنون دانستید بدنسازی برای چیست؟

ثبت نام کلاس بدمینتون در تهران توسط اسان اسپرت 
برای کسب اطلاعات در خصوص باشگاه بدنسازی جنوب تهران  یا کلاس آنلاین پیلاتس تنها کافیست وارد این سایت ورزشی شوید.

لیست باشگاه بدنسازی منطقه سه تهران

لیست باشگاه های بدنسازی منطقه سه تهران
اگر به دنبال لیست باشگاه های ورزشی در منطقه سه شهر تهران هستید دیگر نگران نباشید. ما برای شما لیست باشگاه های بدنسازی منطقه سه تهران را فراهم کرده ایم تا بدون اتلاف وقت در بهترین باشگاه بدنسازی شروع به ورزش کردن کنید. لیست باشگاه های بدنسازی در منطقه سه تهران همراه با شماره تلفن و آدرس عبارت هستند از :
۲۸٫ باشگاه آرتین
تلفن : ۰۹۳۷۵۵۳۸۳۵۹
آدرس : میرداماد غربی، بین ولیعصر و جردن، جنب نمایشگاه اتومبیل درویش، باشگاه ورزشی بانوان آرتین
۲۹٫ آریامن
تلفن : ۰۲۱۸۸۰۳۴۲۰۴
ادرس : شیخ بهایی شمالی، نبش خیابان شهانقی، پلاک ۶۶
۳۰٫ باشگاه ایثار
تلفن : ۰۹۱۲۱۱۷۳۳۹۸
آدرس : بزرگراه نیایش، روبروی مجموعه ورزشی انقلاب، مجتمع فجر، بازار سوم، روبروی مسجد
۳۱٫ باشگاه بارشین
تلفن : ۰۲۱۲۲۲۳۱۴۶۹
آدرس : کلاهدوز (دولت)، بلوار کاوه، خیابان روشنایی، خیابان صفا، کوچه آزادی، پلاک ۱
۳۲٫ باشگاه هور
تلفن : ۰۹۱۲۵۱۴۳۶۸۴
آدرس : ولیعصر، مقابل پارک ساعی، کوچه آبشار، بن بست تختی، پلاک ۴۴
تمرین در خانه با سایت اسان اسپرت
برای کسب اطلاعات در خصوص مربی خصوصی بدنسازی یا کلاس والیبال شیراز تنها کافیست وارد این سایت ورزشی شوید.