مراحل اسب سواری بدون زین چیست؟

مراحل اسب‌ سواری بدون زین چیست؟

در بررسی مراحل اسب سواری بدون زین ابتدا باید کلاه ایمنی و کفش مخصوص سوارکاری داشته باشید. سپس باید روی اسبی که انتخاب می کنید دقت زیادی به خرج دهید زیرا نوع اسبی که انتخاب می کنید روی تعادل شما بسیار تاثیر می گذارد. برای مثال از اسب هایی با قدم های صاف، سبک و کمر پهن که عضلات روی کتف و شانه آن ها برجسته نباشید بهتر است استفاده کنید. در آموزش اسب سواری بدون زین چون رکاب وجود ندارد باید برای سوار شدن روی اسب از یک فرد کمک بگیرید زیرا باید به صورت پرشی سواراسب شوید.

همچنین پس از سوارشدن به ‌اندازه‌ ی زمانی که روی زین نشسته ‌اید باید احساس راحتی بکنید. از طرفی در ابتدای اسب سواری بدون زین باید از یک راهنما کمک بگیرید زیرا مهارت و اعتماد به نفس لازم را هنوز پیدا نکرده اید و به اصطلاح اول راه هستید. پس از رعایت این موارد در قدم اول شما باید روی نحوه ‌ی نشستن و چگونگی برقراری ارتباط با اسب و حفظ تعادل خود تمرکز کنید.

ایا به دنبال باشگاه بدنسازی تهران هستید؟

برای کسب اطلاعات در خصوص کلاس ژیمناستیک آنلاین یا مربی خصوصی رزمی تنها کافیست وارد سایت ورزشی اسان اسپرت شوید.

منبع